Stage de survie en douceur "Reconnexion profonde" - 2 jours et 1 nuit

Durée du stage de survie : 2 jours et 1 nuit

Public : Tous publics - A partir de 16 ans (accompagné d'un adulte) 

Tarif du stage de survie : 180€ par personne (- 10€ par personne pour les groupes de 6 et plus)

Nombre de places maximum : 8 à 10 personnes (Départ du stage dès 5 inscrits)

Petit groupe, grande convivialité !

Difficulté : 2/5

Accès : Barcelonnette 04400 - Voir sur la carte

- Se préparer à une situation de survie

- Vivre une aventure authentique et conviviale

- Se reconnecter à la nature et à soi-même

- Acquérir une "boite à outils Bien-être" au quotidien

Au programme :

  1. Les bases de la survie

    1. Préparation, se connaître, sac et matériel​

    2. Stress et situation "hors zone de confort" - Gestion et attitude

    3. Besoins vitaux - Les connaître et les prioriser

    4. Ateliers survie (Trouver et filtrer de l'eau, s'abriter, gérer sa thermie, se débrouiller dans la nature, l'alimentation, etc.)

    5. Initiation à la lecture de carte

    6. Premiers secours - Prévention et gestes réflexes

    7. Approche rapide du bien-être dans la nature (respiration, posture, techniques de marche, etc.)

    8. Mises en situation

  2. Passer la nuit dehors

    1. Choisir un camp de base​

    2. Installer un camp de base

    3. Ateliers Bushcraft autour du camp

    4. Préparation du repas et soirée au coin du feu

  3. Bien-être

    1. Première approche bien-être de la marche Médit'Activ​

    2. Les outils bien-être du quotidien

    3. Ateliers de respiration et de posture

    4. Séances d'étirements doux

    5. Ateliers de proprioception

    6. Séance de respiration autour du feu

    7. Ateliers d'échanges et d'enrichissement

 

! INSCRIPTIONS POUR 2023 POSSIBLES DES MAINTENANT !

Dates sur demande, contactez moi par téléphone ou via le formulaire en bas de page si vous êtes intéressés !

Pour toute demande sur une autre date, un stage de survie sur mesure ou un groupe constitué

n'hésitez pas à me contacter par téléphone, mail ou formulaire de contact

Retrouvez tous les détails des stages de survie sur la fiche technique en téléchargement ci-dessous

 

 
Stage de survie Dam-Nature Choisir et monter son abri.jpg

La solution du hamac

Stage de survie Dam-Nature Tisane sauvage sur le feu.jpg

Tisane sauvage sur le feu

Objectifs du stage Survie "Reconnexion profonde" :

Stage de survie Dam-Nature Allumer un feu.jpg

L'épreuve du feu

Stage de survie Dam-Nature reconnexion à la nature et bien-être.jpg

Se recentrer

Stage de survie Dam-Nature reconnexion à la nature et bien-être.jpg

Retours aux sources

Réservation en ligne
 
dam-nature04 stages de survie noël

! Offre Spéciale Cadeaux de Noël !
Envie de faire plaisir à un proche pour Noël ? Offrez-lui le stage de survie "Immersion Classique" dans la superbe et sauvage vallée de l'Ubaye et profitez de l'offre spéciale Noël 2022 avec le CODE PROMO : JOYEUXNOEL à utiliser avant le 31 décembre 2022 (-15% pour tout achat d'un stage 2 jours avec nuit dehors)
 

Comment profiter du code PROMO :

1. Je réserve un stage 2 ou 3 jours à la date du 1er janvier 2023 ci-dessous
2. Je remplis les informations de réservation avec mes coordonnées et celle du futur participant
3. Au moment du paiement, j'utilise le code promo JOYEUXNOEL et je profite des -15%
4. Je reçois un mail avec un bon cadeau à imprimer pour l'offrir le jour J et valable un an (reconductible) sur toutes les dates des stages avec nuit en pleine nature
5. Je fais plaisir à un proche !

 

Des questions avant de réserver, n'hésitez pas !
 

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