

Dam-Nature04 Accompagnateur en montagne
Stages de survie, treks et randonnées en Ubaye

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4 Jours de rando-formation en Ubaye
La montagne est un milieu aussi riche de merveilles que de pièges, c'est pourquoi il est essentiel d'avoir toutes les bases pour pratiquer la randonnée et se faire plaisir en toute sécurité.
Ce stage de 4 jours sans bivouac, accessible à tous dès 16 ans, a pour but de vous apporter les bases essentielles à la randonnée en montagne sur sentiers et hors sentiers.
Un subtil mélange entre randonnée et formation !

Niveau 1
4 JOURS
10 Maxi
Avant le stage :
La préparation du stage se fait lors d'un entretien téléphonique complet afin de discuter ensemble du contenu, du niveau de marche, de vos objectifs personnels et de ce que vous recherchez dans ces 4 jours afin de répondre aux mieux à vos attentes en affinant le programme si besoin.
Le stage :
Après une première approche théorique le premier jour toutes les thématiques au programme seront abordées sur le terrain lors de différentes randonnées sur des secteurs variés afin de vous faire découvrir la superbe vallée de l'Ubaye. De la cartographie/orientation aux plantes médicinale et comestibles en passant par la gestion de l'effort, les techniques de marche et de respiration, la météo et bien d'autres ce stage vous permettra d'acquérir de solides bases dans votre pratique de la randonnée que vous soyez débutant ou confirmé.
Les objectifs :
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Préparer un itinéraire de un ou plusieurs jours sur sentier et hors sentier
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Préparer son matériel de randonnée (choix du matériel, optimisation et rangement d'un sac, kit de secours et de survie)
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Cartographie et Orientation (lecture et utilisation de carte IGN et outils d'orientation)
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Connaître les spécificités du milieu montagnard et s'y adapter (météo, dangers, bons gestes reflexes)
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Gérer ses ressources (eau, plantes médicinales et comestibles, gestion de l'effort)
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Bien-être par la marche (techniques de marche et de respiration, gérer l'effort longue (ou très longue) durée, postures)
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Approche du bivouac (choix du lieu, comment bivouaquer, montage d'abris)
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Sécurité, gestion de groupe et secours en montagne
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Découvrir les paysages et la faune/flore de la vallée de l'Ubaye


Groupe de 6 et plus
Stage autonomie 4 jours
140€/personne
Prochaines dates:
27 mai -> 30 mai 2024
24 juin -> 27 juin 2024
Toutes Dates sur demande
De 1 à 5 personnes
Stage autonomie 4 jours
160€/personne
Prochaines dates:
27 mai -> 30 mai 2024
24 juin -> 27 juin 2024
Toutes Dates sur demande
Les petits plus du stage
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10 personnes maximum (hors groupes déjà constitués)
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Accessible à tous dès 16 ans, pas de difficulté physique/technique pour tous pratiquant d'activité physique minimale
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Encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé et passionné
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Un entretien téléphonique avant le stage et suivi après le stage par mail
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Une visite et dégustation à la maison des produits de pays de l'Ubaye
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Une vallée sauvage et préservée à découvrir
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Convivialité, partage et bonne humeur impératifs